Mortum's hoekje

voor mijzelf nu een goal gezet: 110kg. Wanneer? nog geen idee..

nu is dit nog 134,6kg (een winterdip + een flink aantal ziektedagen heeft mijn vorige afvalrace bruut onderbroken en teniet gedaan)

Door te fietsen, zwemmen en wandelen ga ik proberen mijn gewicht weer naar een niveau te brengen wat ik sinds 2014 niet meer heb gehad.

Ik heb hierbij wel hulp en tips nodig!
een hoop dingen kan/mag ik niet (rennen is geen optie omdat het mijn knie sloopt)

Hoe kan je helpen?
Ken je iemand uit mijn buurt die ook bezit is om fitter te worden, stuur hem dan door naar mij!


"Vroegah" was ik enorm sportief, ik zat elke dag wel bij een skatebaan, zwembad of ijsbaan. Mensen die mij nu kennen weten dat dit momenteel is verruilt voor een computer.. 5 jaar leven in sociale isolatie door mijn ex en daaropvolgend een bijna 4 jaar durende depressie zijn niet echt een aanrader als het om mentale wilskracht gaat 😅
(ja, ik ben er laconiek onder, het is iets wat ik gelukkig achter mij heb kunnen laten.)


Wil je mee sporten op afstand?
Strava: Robin / Mortum
Voeg mij toe en daag mij uit met challenges!