Let op: Tweakers stopt per 2023 met Tweakblogs. In dit artikel leggen we uit waarom we hiervoor hebben gekozen.

Robin v3, de update (met tussentijdse resultaten)

Door Mortum op donderdag 30 juni 2022 10:46 - Reacties (8)
Categorie: Sportief, Views: 2.512

Tja, van lompe boer naar iemand die toch enigszins zijn best doet om weer in een conditie te komen waarin ik mijzelf weer sportief kan benoemen..

Ik was zelf bang dat motivatie een probleem zou worden, maar net als met streamen ben ik gek op stats!
Daarom heb ik gek gedaan, en een smak geld uitgegeven aan een stukje tech die mij inzichtelijk weet te maken wat voor een voortgang ik maak: Een Garmin Forerunner 955 Solar.

Ik heb zelf jaren een Samsung horloge gehad, enkel was de feedback die ik daaruit kreeg eerder irritant dan nuttig. Prima dat ik mijn stappendoel haalde, maar welke progressie heb ik nu geboekt?
Leuk dat je mij voor de 10.000ste keer een pingeltje geeft dat je detecteert dat ik aan het fietsen ben, terwijl ik op de grasmaaier zit, maar waarom zag je die 12 trappen niet die ik had geklommen?
Etc. etc. etc.

Nu met de Garmin zie ik bijna alles, het startpunt van de metingen is nadat ik door mijn rug was gegaan, dus ik was al gestart met conditie bouwen, maar zelfs nu in korte tijd zien waarin ik allemaal voortgang boek maakt het bijna verslavend om door te gaan om te zien waar ik op 34 jarige leeftijd nog kan eindigen!
En, zwemmen is ineens leuk! de Garmin is waterdicht (voor oppervlaktezwemmen) en hierdoor kan ik dus ook zien hoe ik vooruitgang maak met snelheid, efficiëntie en conditie!

Voor de MEUK Meat (een community BBQ weekend) was ik het al zat (zie ook het eerste bericht), een fiets gekocht en begonnen met fietsen. De 3 dagen in de week dat ik op kantoor ben kan ik makkelijk die 2,8km afleggen, en voor mijzelf wel een paar uitzonderingen gemaakt.

Ik mag de auto pakken indien:

1. Het regent, of als het glad is.
2. Ik boodschappen moet doen na het werk. (dus direct vanuit het werk door naar de winkel)
3. Er iets met de fiets aan de hand is wat niet direct te repareren is.

Als ik met de auto ga, heb ik wel een straf, ik werk in een hoogbouw kantoor op de 5e etage, de lift is dan verboden. (ook als ik onder de middag ga wandelen)

En thuis zie je mij nu geregeld het zwembad in duiken, waarbij de afstanden steeds groter worden!
Mijn goal is straks een 2km zwemsessie te kunnen doen binnen 1 uur.
(Dat zijn stiekem voor mij 2 goals, 1 voor afstand en 2 voor snelheid)


De plaatjes zijn afbeeldingen vanuit het Garmin dashboard, ik hoop dat ze voor zichzelf spreken.
Ik heb er zin aan om dit verder door te zetten!

https://tweakers.net/i/pUvvWZj7q1dxa630ZL_PbmgFI_M=/100x75/filters:strip_icc():strip_exif()/f/image/LNgGsncTIbN6C1EOKNZewUcb.jpg?f=fotoalbum_small

https://tweakers.net/i/9s_jCnzvj6dSwpGhe2LcCHp6L2g=/100x75/filters:strip_icc():strip_exif()/f/image/JSKmGPE3Zypqd6O81nJtgg76.jpg?f=fotoalbum_small

https://tweakers.net/i/9tYMksu4hK9D3tNOKQVR21fmP3o=/100x75/filters:strip_icc():strip_exif()/f/image/gdO2vMkHYko5cHUsTSa2X1KE.jpg?f=fotoalbum_small

https://tweakers.net/i/ROjEZzv9bHGQ6vC7RmPszIvqd8Y=/100x75/filters:strip_icc():strip_exif()/f/image/n5WE59oZNd8CT7Gaf6HeM0o9.jpg?f=fotoalbum_small

https://tweakers.net/i/cnxlDyWJ_GbEGR16nAE9aAlrCpE=/100x75/filters:strip_icc():strip_exif()/f/image/3lAHLJnhsAEcXLNK72TwK1et.jpg?f=fotoalbum_small

https://tweakers.net/i/Xx0Tjyg6BxfcISvgJwJEn1d4KDM=/100x75/filters:strip_icc():strip_exif()/f/image/TmoPZosAwK13m5PdTSUNcCbr.jpg?f=fotoalbum_small

Wil je mee sporten op afstand?
Strava: Robin / Mortum
Voeg mij toe en daag mij uit met challenges!

Volgende: Robin / Mortum v3.0 (oude post vanuit Strava) 17-05 Robin / Mortum v3.0 (oude post vanuit Strava)

Reacties


Door Tweakers user Mortum, donderdag 30 juni 2022 10:48

Ohja voor ik er van wordt beschuldigd: #notsponsored :D

Ik ben gewoon heel enthousiast over de tech van Garmin :)

Door Tweakers user plofkip, donderdag 30 juni 2022 13:57

Nice, gisteren toevallig een soort knoop doorgehakt dat er iets moet gaan veranderen.
Ik ben iets lichter dan jij, maar het scheelt niet veel. Het zou me zo vet( :+) lijken om weer rond de 100kg te zitten.
Maarja, waar begin je. Ik fiets in ieder geval naar kantoor, maar wel met een e-bike. Dit is zo'n 25 kilometer heen en terug samen. Nu 2 dagen in de week, dit worden er binnenkort 3. Ook regen is voor mij geen reden om de auto te pakken (hint :Y)).
Het liefst zou ik gaan hardlopen, maar zoals jij ook al zegt; het is niet best voor onze gewrichten met dit gewicht. Maar de drempel is zo lekker laag en het kost 0 tijd aan voorbereiding om ff een rondje te doen. Je stapt je deur uit, klaar.
En ik vind het prettig om alleen te zijn met sporten, dus geen sportschool voor mij.
Zo'n gadget als die jij hebt gekocht kan wel helpen voor de motivatie, ook bij mij. Maar wat een klap geld haha.

Anyway, leuk om een lotgenoot te treffen op deze manier. Wellicht dat een tweakblog niet de juist plek is om hier verdere stappen in te maken? GoT of een ander medium misschien beter geschikt?

Door Tweakers user Mortum, donderdag 30 juni 2022 14:10

plofkip schreef op donderdag 30 juni 2022 13:57:
Nice, gisteren toevallig een soort knoop doorgehakt dat er iets moet gaan veranderen.
Nice, goed bezig!
Ik ben iets lichter dan jij, maar het scheelt niet veel. Het zou me zo vet( :+) lijken om weer rond de 100kg te zitten.
Misschien is het wel handig om te vermelden dat ik net onder de 2 meter zit kwa lengte :P
Maarja, waar begin je. Ik fiets in ieder geval naar kantoor [...]

Anyway, leuk om een lotgenoot te treffen op deze manier. Wellicht dat een tweakblog niet de juist plek is om hier verdere stappen in te maken? GoT of een ander medium misschien beter geschikt?
Oh, lotgenoten was ik niet echt aan het zoeken, maar eens in de zoveel tijd is het wel lekker om gewoon eens iets van mij af te schrijven :P
En misschien motiveert het een willekeurige Tweaker die random de blogs door aan het scrollen is!

Ja, de Garmin is duur. Maar voor hetzelfde geld wat een E-bike kost heb ik nu een fiets gekocht de garmin en nog wat sportattributen. :*)

Wat je kan doen is gewoon starten met Strava, het is allemaal niet super nauwkeurig, maar je krijgt wel een oprecht goede inschatting wat je lichaam doet kwa conditiebouw en dergelijke :D

Voor mij was Strava ook de reden om uiteindelijk een echt sporthorloge te kopen omdat ik graag meer wilde weten en toch wel een verslaving aan die data heb ontwikkeld :P


Voor nu staat mijn goal op 110kg, dit was mijn getraind gewicht toen ik nog echt fanatiek sportte.
Zodra ik dat heb bereikt laat ik mij eens professioneel meten, en kijk ik dan aan hoe ik dan eens verder wil :)

Door Tweakers user plofkip, donderdag 30 juni 2022 14:22

Naja nog niet, maar het idee is er ;-)
[...]
Misschien is het wel handig om te vermelden dat ik net onder de 2 meter zit kwa lengte :P
Ah ja, hier 1.85, dus dat scheelt wel het e.e.a. idd.
[...]


Oh, lotgenoten was ik niet echt aan het zoeken, maar eens in de zoveel tijd is het wel lekker om gewoon eens iets van mij af te schrijven :P
Wellicht ik wel haha
En misschien motiveert het een willekeurige Tweaker die random de blogs door aan het scrollen is!
Doel bereikt!
Ja, de Garmin is duur. Maar voor hetzelfde geld wat een E-bike kost heb ik nu een fiets gekocht de garmin en nog wat sportattributen. :*)
Touché. Ik heb de e-bike aangeschaft om naar kantoor te gaan fietsen en dat kost wel wat idd. Maar ik denk dat ik geen €650 naar mezelf kan verantwoorden voor een horloge helaas, hoewel het me echt een gaaf apparaatje lijkt. En misschien moet ik eerst kijken naar iets goedkopers.
Wat je kan doen is gewoon starten met Strava, het is allemaal niet super nauwkeurig, maar je krijgt wel een oprecht goede inschatting wat je lichaam doet kwa conditiebouw en dergelijke :D
Goed punt!
Voor mij was Strava ook de reden om uiteindelijk een echt sporthorloge te kopen omdat ik graag meer wilde weten en toch wel een verslaving aan die data heb ontwikkeld :P


Voor nu staat mijn goal op 110kg, dit was mijn getraind gewicht toen ik nog echt fanatiek sportte.
Zodra ik dat heb bereikt laat ik mij eens professioneel meten, en kijk ik dan aan hoe ik dan eens verder wil :)
Een haalbaar doel stellen is natuurlijk ook heel erg belangrijk. Vanaf daar kun je inderdaad altijd nog verder kijken.

Door Tweakers user Mortum, donderdag 30 juni 2022 14:30

plofkip schreef op donderdag 30 juni 2022 14:22:

Touché. Ik heb de e-bike aangeschaft om naar kantoor te gaan fietsen en dat kost wel wat idd. Maar ik denk dat ik geen €650 naar mezelf kan verantwoorden voor een horloge helaas, hoewel het me echt een gaaf apparaatje lijkt. En misschien moet ik eerst kijken naar iets goedkopers.
Ik zit (nog) in het vrijgezelle leven, dus hoefde niemand meer dan mijzelf te overtuigen.
Garmin heeft inderdaad ook goedkopere uitvoeringen.

De non-solar variant is bijvoorbeeld al 100eu goedkoper, en ze hebben ook de niet waterdichte variant (enkel zweet dicht) als je enkel gaat fietsen. Kijk vooral op Youtube naar andere hun ervaringen over de modellen, dan kan je denk ik wel een goede inschatting maken welke variant jou misschien wel het waard is.

Voor mij was het eisenpakket:
- Waterdicht voor zwemmen
- Zo lang mogelijke accu (Solar)
- Functies als body battery en stamina
- 24/7 hartmonitoring om progressie te kunnen volgen.
- Goedkoper dan de Fenix 7X series. (die 900eu was mij te duur)

Door Tweakers user plofkip, donderdag 30 juni 2022 16:19

Gelukkig heb je ook mooie smartwatches rond de 300 euro, denk dat dat wel iets voor me is.
Heb je eigenlijk ook iets aan je eetpatroon en drinkpatroon aangepast?

Door Tweakers user Mortum, donderdag 30 juni 2022 16:22

plofkip schreef op donderdag 30 juni 2022 16:19:
Heb je eigenlijk ook iets aan je eetpatroon en drinkpatroon aangepast?
Ik ben alles aan het registreren in MyFitnessPal (gratis app)
Dat geeft wel een goed beeld of je die zak chips moet laten staan savonds :P

Door Tweakers user plofkip, maandag 4 juli 2022 13:49

Mortum schreef op donderdag 30 juni 2022 16:22:
[...]


Ik ben alles aan het registreren in MyFitnessPal (gratis app)
Dat geeft wel een goed beeld of je die zak chips moet laten staan savonds :P
Hahaha daar heb je geen app voor nodig, beetje gezond verstand moet voldoende zijn :+

Reageren is niet meer mogelijk