Mortum's hoekje

Tja, van lompe boer naar iemand die toch enigszins zijn best doet om weer in een conditie te komen waarin ik mijzelf weer sportief kan benoemen..

Ik was zelf bang dat motivatie een probleem zou worden, maar net als met streamen ben ik gek op stats!
Daarom heb ik gek gedaan, en een smak geld uitgegeven aan een stukje tech die mij inzichtelijk weet te maken wat voor een voortgang ik maak: Een Garmin Forerunner 955 Solar.

Ik heb zelf jaren een Samsung horloge gehad, enkel was de feedback die ik daaruit kreeg eerder irritant dan nuttig. Prima dat ik mijn stappendoel haalde, maar welke progressie heb ik nu geboekt?
Leuk dat je mij voor de 10.000ste keer een pingeltje geeft dat je detecteert dat ik aan het fietsen ben, terwijl ik op de grasmaaier zit, maar waarom zag je die 12 trappen niet die ik had geklommen?
Etc. etc. etc.

Nu met de Garmin zie ik bijna alles, het startpunt van de metingen is nadat ik door mijn rug was gegaan, dus ik was al gestart met conditie bouwen, maar zelfs nu in korte tijd zien waarin ik allemaal voortgang boek maakt het bijna verslavend om door te gaan om te zien waar ik op 34 jarige leeftijd nog kan eindigen!
En, zwemmen is ineens leuk! de Garmin is waterdicht (voor oppervlaktezwemmen) en hierdoor kan ik dus ook zien hoe ik vooruitgang maak met snelheid, efficiëntie en conditie!

Voor de MEUK Meat (een community BBQ weekend) was ik het al zat (zie ook het eerste bericht), een fiets gekocht en begonnen met fietsen. De 3 dagen in de week dat ik op kantoor ben kan ik makkelijk die 2,8km afleggen, en voor mijzelf wel een paar uitzonderingen gemaakt.

Ik mag de auto pakken indien:

1. Het regent, of als het glad is.
2. Ik boodschappen moet doen na het werk. (dus direct vanuit het werk door naar de winkel)
3. Er iets met de fiets aan de hand is wat niet direct te repareren is.

Als ik met de auto ga, heb ik wel een straf, ik werk in een hoogbouw kantoor op de 5e etage, de lift is dan verboden. (ook als ik onder de middag ga wandelen)

En thuis zie je mij nu geregeld het zwembad in duiken, waarbij de afstanden steeds groter worden!
Mijn goal is straks een 2km zwemsessie te kunnen doen binnen 1 uur.
(Dat zijn stiekem voor mij 2 goals, 1 voor afstand en 2 voor snelheid)


De plaatjes zijn afbeeldingen vanuit het Garmin dashboard, ik hoop dat ze voor zichzelf spreken.
Ik heb er zin aan om dit verder door te zetten!













Wil je mee sporten op afstand?
Strava: Robin / Mortum
Voeg mij toe en daag mij uit met challenges!

voor mijzelf nu een goal gezet: 110kg. Wanneer? nog geen idee..

nu is dit nog 134,6kg (een winterdip + een flink aantal ziektedagen heeft mijn vorige afvalrace bruut onderbroken en teniet gedaan)

Door te fietsen, zwemmen en wandelen ga ik proberen mijn gewicht weer naar een niveau te brengen wat ik sinds 2014 niet meer heb gehad.

Ik heb hierbij wel hulp en tips nodig!
een hoop dingen kan/mag ik niet (rennen is geen optie omdat het mijn knie sloopt)

Hoe kan je helpen?
Ken je iemand uit mijn buurt die ook bezit is om fitter te worden, stuur hem dan door naar mij!


"Vroegah" was ik enorm sportief, ik zat elke dag wel bij een skatebaan, zwembad of ijsbaan. Mensen die mij nu kennen weten dat dit momenteel is verruilt voor een computer.. 5 jaar leven in sociale isolatie door mijn ex en daaropvolgend een bijna 4 jaar durende depressie zijn niet echt een aanrader als het om mentale wilskracht gaat 😅
(ja, ik ben er laconiek onder, het is iets wat ik gelukkig achter mij heb kunnen laten.)


Wil je mee sporten op afstand?
Strava: Robin / Mortum
Voeg mij toe en daag mij uit met challenges!